体脂肪・・・23，8％

まぁ、ステイ状態がつづいてます。

こりゃ、だめだなぁ・・・

完璧に鬱になってます。

運動する気が起きない・・・

全然ダメ・・・

痩せる気がおきない・・・

体脂肪・・・23，4％

なかなか痩せない・・・

今日は、そんなに食べてないけどなぁ・・・

朝に、ちらし寿司
昼は、抜き
夜に、ハンバーガーとマーボー豆腐
デザートにフルーチェ

今日は運動してません。
筋トレだけ少し・・・

もしかして食べすぎ？

体脂肪・・・23，6％

今日は
朝にタラスパを食べた。
昼はウイダーインゼリーにした。

そして縄跳びを1800回跳んだ。

4月6日に健康診断があるので
それまでに70キロ台の体重にしたい。

明確な目標ができたから
頑張りたい！！

ちなみに間食したいけど
そのときは歯を磨いて我慢してます。
（今日からだけど・・・）

体脂肪・・・24．1％

運動してない・・・

体脂肪・・・23，7％

最近、あまり運動できていない・・・

なんだかココロがすっきりしない・・・

体脂肪・・・23．7％

体重が減らない・・・

体脂肪・・・23．8％

今日は雨が降って縄跳びができなかった。
しかし昨日は2000回跳びました。

体脂肪・・・24．0％

太った。

かなり運動しないと落ちない。

体脂肪・・・23、9％

縄跳び1000回しか跳べませんでした・・・
明日は頑張るぞ！！

体脂肪・・・23．3％

また体重が戻ってしまいました・・・
なのでまたダイエット再開します。

そのために新しい体重計も買いました。

衝撃の結果は
体年齢40歳！！

ヤバイよ・・・

よってダイエット始めます。

でも痩せにくい体になってるみたい・・・
今日は縄跳び2000回跳びました。

去年の今頃は、300回跳んだとかのレベルだったはず。
300回くらいじゃ痩せないと思うので、
コンスタントに2000回は跳んでいきたいと考えてます。

体重が戻ってしまいました・・・

なのでまた再開します。

体脂肪・・・28，0％

太った・・・・
完璧にストレスからだ

疲れた・・・・

往復4時間の通学と5時間の実験で2kg減！！

風呂上りに計りました。。。

やべーよ！！またデブになってんじゃん！！

気の緩みだなぁ

今の体重は80くらいあります。。。

やべーよ、始めたころとかわんねーよ

新しく始めるとこで日常のことや勉強のことを書くことにした。

またダイエット始めます！！

TOMMOROW

涙の数だけ強くなれるよ
アスファルトに咲く　花のように
見るものすべてに　おびえないで
明日は来るよ　君のために

突然会いたいなんて
夜更けに何があったの
あわててジョークにしても
その笑顔が悲しい

ビルの上には　ほら月明り
抱きしめてる　思い出とか
プライドとか　捨てたらまた
いい事あるから

涙の数だけ強くなれるよ
アスファルトに咲く　花のように
見るものすべてに　おびえないで
明日は来るよ　君のために

季節を忘れるくらい
いろんな事があるけど
二人でただ歩いてる
この感じがいとしい

頼りにしてる　だけど時には
夢の荷物　放り投げて
泣いてもいいよ　つきあうから
カッコつけないで

涙の数だけ強くなろうよ
風に揺れている花のように
自分をそのまま　信じていてね
明日は来るよ　どんなと時も

涙の数だけ強くなれるよ
アスファルトに咲く　花のように
見るものすべてに　おびえないで
明日は来るよ　君のために

涙の数だけ強くなろうよ
風に揺れている花のように
自分をそのまま　信じていてね
明日は来るよ　どんなと時も

明日は来るよ　君のために

ちょうどセカンドチャンスやってるし。

これもいい曲です！！

アカペラで2人だったんだけど、良かった！！

涙くんさよなら

涙くんさようなら　さようなら涙くん　
また会う日まで
君は僕の友達だ　この世は悲しいことだらけ
君無しではとても　生きていけそうもない

だけど僕は恋をした　すばらしい恋なんだ
だからしばらくは君と会わずに暮らせるだろう
涙くんさようなら　さようなら涙くん　
また会う日まで

この歌をアカペラで友達とタバコをふかしながら、歌った。

はずかしかったけど、オレはたいぶ感動した。なんか悩んでいるオレをはげましてくれたような気がした。

今日は、学校に電話しました。

なのに・・・肝心の担任がいなかった。。。。

しかも今週はいないらしい。すげー緊張したのに！！

あと明日から学校である。まぁあれだよ。履修登録だけだから
早く帰れると思うけど。

教習所に通ってるんだけど、とりあえず先に免許とらなくては！！

でも二段階のペーパーテストに受からないと卒検が受けれないとは・・・

友達が言ってるんだけど、埼玉や千葉は事故が多いからテストが難しいって・・・そんなことあるのかよ！！それじゃ埼玉県民が不利じゃないか！！

実際は、わからない根も葉もない噂ですけど。

けど千葉や東京の友達が高速教習したときはMTを習ってたのにATだったらしい。けど埼玉はMTで高速しました。

最近の1，2週間は充実してきたかも。

でも法政は国語で決まるな。英語、数学は簡単なほうだと思う。けど国語は激ムズだと思う。

立教は新設の学部だから、どうなんだろう？？けどコミュニティー福祉学部と変わらないんじゃないかと考えている。

センターを受けるかどうかで迷ってる。リスニングが問題だよなぁ。

うちの大学の教務でセンターの願書をもらえるらしいから、もらってくるけどね・・・・ってセンターの受付って間に合うのか？？