69，0kg(-15，4kg)

体脂肪・・・16，1％

なんで体脂肪ふえてるの？？

ここ2日歩いてないけど、減ってきてる。

やっぱり正しいダイエットはきちんとカロリーを取ることが
前提だと思う。

食事抜きはきっとダイエットを止めたとたんに
太りだすらしいよ！！