75，0kg（−8，4kg）

体脂肪・・・24，0％

今日もメールが来ません。。。

オレ：夏休み暇なときがあったら、遊びに行かない？

相手：良いね、いつか

オレ：お台場とか行ってみたいな、○さんはどこかいきたいとこ　　　ある？

そして返信が来ない・・・まぁ最初の返信が社交辞令っぽいってことなのか？？？？？もう女ってわからん・・・・・なぜ？？嫌われてんのかな？！またオレからメールしていいのかぁなぁぁああ

今日は縄跳びを1100回跳びまして、もっと跳べそうな感じでした。ってか体重が増加した。。。。1ヵ月に5キロ減って厳しくないですか？？まぁ健康的にやせたいので、無理はしません。
この夏は禁酒します。その変わりタバコを吸い始めました。。。いや〜まだ1ミリのを吸ってんですけど、物足りない。。。友達がRというのを吸ってんですけど、7ミリなんです。けど美味い！！最近まではマルメラだったんですけど、怖くなって、ラークのウルトラメンソールに変えました。マルボロのウルトラメンソールが発売されたらしいから、そっちにしようかなとも思う。
タバコはダイエットに悪影響なのかな？？？