80,4kg(−3,0kg)
2005年3月27日 ダイエット体脂肪・・・33,0%
今日は縄跳びしてません。
ふと思ったけど、朝食を取らないのはマズイ
のではないかと。
確かにカロリーは抑えられるけど、大学が始まると
やっぱ朝食を食べるようになると思う。
よってまた太る。
昨日は結構食べたんだよ。
スタバでお茶しながら、おしゃべりして
その後ぶらぶら歩き、地元に戻りサイゼで食事。
カロリーがメニューに載ってありがたいけど
ぺペロンチーノのWサイズとピサとドリンクを4杯は
食べた。。。。意味ねぇー
その後2時間カラオケで過ごした。
正直2人きりだったけど、程よく楽しめた。
今日は縄跳びしてません。
ふと思ったけど、朝食を取らないのはマズイ
のではないかと。
確かにカロリーは抑えられるけど、大学が始まると
やっぱ朝食を食べるようになると思う。
よってまた太る。
昨日は結構食べたんだよ。
スタバでお茶しながら、おしゃべりして
その後ぶらぶら歩き、地元に戻りサイゼで食事。
カロリーがメニューに載ってありがたいけど
ぺペロンチーノのWサイズとピサとドリンクを4杯は
食べた。。。。意味ねぇー
その後2時間カラオケで過ごした。
正直2人きりだったけど、程よく楽しめた。
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