82，2kg（−1，2kg）

体脂肪・・・31，5％

不覚にも風邪をひいた。。。

おかげで少し体重が減った。

今日も縄跳びを跳んだけど、2000回も楽になってきた。

結構困ってる。

なぜなら意外に疲れにくくなってるということは

もっと跳ばなくては・・・

しかし今、2000回跳ぶのに約20分

もっと跳ぶのはめんどくさい・・・

必殺のアミノ酸を使うことにしました。