やっと1キロやせた。まぁ今回のダイエットは運動だけで

痩せる気ですから!!木曜日は打ち上げで、ずっとお菓子など

を食べていたので、増えたかなと思ったけど・・・

とりあえず維持してた。

今日は昨日、雪が降って運動出来なかったので

100回×20=2000回跳びました。

意外と余裕でした。3月の終わりまでには5キロはやせたいな。

アミノ酸でも使ってみようかな。

体脂肪・・・30,5%

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