体脂肪・・・28,5%

ふくらはぎが筋肉痛になった・・・

まだ軽い筋肉痛だけど・・・

20分跳びました。

100回×10=1000回は跳びました。

途中で引っかかったら、1からカウントするから

実際は、もっと跳んでると思う。

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